Innlegg

,

Listelykke for høsten

Jeg jobbet knallhardt for å få Listelykke og Listelykke notatbok ferdig til høsten. De måtte ut nå. Høsten er tiden for nye begynnelser, for skolestart og oppstart etter ferien. Det er nyttårsaftens like fargesprakende søster, en ny sjanse for trangtfødte gode intensjoner og opprydding.

//Affiliatelink: Tanum

Listelykke

Listelykke notatbok er en samling nyttige lister, ukeskalender og handlelister – for hus, hjem, hverdag og sesonger. Den er en super følgesvenn til hovedboken Listelykke.

Når skolen starter og jobben kaller, er det ingenting som er så forfriskende som å kjøpe nytt kontorrekvisita og almanakker, notatbøker og fargestifter. Det er rene kalendere og timeplaner, og store sjanser til å endelig føle seg ajour hver fredag, fordi man skal legge seg i selen og finne nye, smarte systemer for hverdagskabalen og jobbutfordringene. Det er den letteste tiden å få gehør for familiemøte og ny giv-taler.

Og så er høsten tida da nordmenn går litt i hi inn i sine hyggelige hus. Været og sesongen gjør at vi får tid og lyst til å tilbringe tid hjemme og fikse mer enn om sommeren når vi ligger i solen og har ferie. Og når vi går inn i husene, så ser vi kanskje at det er noen ting som må skje for at vi skal orke et halvår innendørs.

Det er viktig for meg å understreke at alle må finne sine grenser for hvor rotete og hvor ryddig man skal ha det i sitt hus – og er dere flere må dere bli enige. Jeg er ikke opptatt av rydding og lister fordi jeg syns alt skal være plettfritt og perfekt til enhver tid. For meg handler det om god kommunikasjon og planlegging, og muligheten til å eliminere stress og mistrivsel. Og da kan det godt finnes hverdagsrot. Men grunnfjellet – akkurat som i forhold og i husbygging – må være stabilt og sterkt. Å ta en skikkelig opprydding fra bånn – sånn at du får puste litt lettere. Sånn at underbevisstheten vet at det ikke ligger en ulv i kjelleren som spiser deg hel hvis du forsøker å finne noe du leter etter. Fysisk bedre plass og fysiske tomme hyller, gir psyken mer armslag.

Høstens råtips fra meg er selvsagt at med listebøker – om det er en tom punktjournal, Listelykke notatbok eller begge deler, kan du enklere legge planer for høstens store opprydding eller for å få hverdagsrutinene på plass. Det gjelder både for opprydding i tid, i hus og på jobb – og i hodet. Kvitt deg med løsbladsystem og post it-lapper som likevel forsvinner.

Hjemme hos oss bruker vi Listelykke notatbok sammen. Listen «Hus og hjem 365» fyller vi ut i fellesskap for å få på plass når og hvor ofte vi skal vaske gulv og polere bilen, når barnerom skal sjaues og hvor ofte sengetøyet skal byttes. Da er det lettere å minne hverandre på oppgavene uten å være den store, stygge masekråka.

Hus og hjem 365

Jeg har med vilje ikke fylt den ut for dere. For vi er så forskjellige. Og det som funker for meg, vil kanskje være helt feil for andre.

Vi fyller også ut «Rom for rom»-listen sammen. For ofte er det jo litt av hvert som må gjøres i de ulike rommene, eller så finnes det ønsker om oppussing eller nyinnkjøp. Ikke alt kan realiseres med en gang, derfor er det kjekt med oppsamlende lister etterhvert som ting kommer opp.

Rom for rom

Endelig en fargeleggingsøkt som føles nyttig!

Husarbeidslisten som barna bruker for å få fatt i noen grunker til sparegrisen er også med i sesongens første familiemøte, den skal jeg vise i et annet innlegg.

Ta forøvrig en titt på facebooksidene Listelykke, Bullet Journal Norge og Bullet Journal Junkies, så finner du kanskje noen gode tips til fine lister og lure løsninger!

 

Velkommen til september – og god høst og ny start til alle! 

,

Månedens minner

Jeg skriver ikke dagbok og bruker ikke min punktjournal som daglig kalender. Derfor syns jeg det er hyggelig å oppsummere måneden med noen drodler og ord som beskriver dagene som gikk. Det er morsomt å se tilbake på for meg – og kanskje for ungene når de blir store?

Månedens minne / Listelykke

Månedens minne / Listelykke

Lagre

,

Sideoppsett i listeboka – for strikkere

  Et sideoppsett i punktjournalen til alle strikkeglade!

Som noen av dere vet, jobber jeg som prosjektleder og redaktør for strikke- og heklebøker for Aller Forlag. Jeg rekker ikke å hekle så mye selv for tiden, så jeg har ikke bruk for denne selv, men jeg kom på en listeidé til de som strikker og hekler så mye at de trenger lister til produksjonen.

Det er jo litt hyggelig å registrere alt man lager. Denne listen kan selvsagt også brukes til de andre tingene man strikker, ikke bare gavene.

IMG_4358.JPG
Oppsett uten tekst og farge
FullSizeRender%2B21.jpg
Med akvarellfarge… Det ble litt vått da jeg skulle male så stor flate med veldig utvannet farge … Men det går!

 

IMG_4365.JPG
Og med forklaring til hvordan jeg tenkte den kunne brukes.

 

 

,

Ti minutter

Noen dager føles alle oppgaver litt overveldende. Da tyr jeg til en ti minutters produktivitetssprint. 

 

Ti minutter
Et lite utvalg 10-minuttere

Jeg innrømmer det. Det KAN hende jeg noen ganger utsetter ubehagelige, kjedelige eller skumle ting… Men til slutt føles oppgavelisten som aldri krymper bare overveldende, og prokrastineringen gjør at jeg føler jeg ikke får gjort noe fornuftig i det hele tatt

Det er da det er på tide med en produktivitetssprint.

Å sette av ti minutter til en oppgave gjør at det blir overkommelig. Ti minutter klarer vi! Og det som er fint, er at man faktisk får gjort utrolig mye på den tiden. Bruk forøvrig stoppeklokka på telefonen, det er mentalt ok og bra for fokuset å vite at den ringer når det har gått 10 minutter. Vil du fortsette på oppgaven når klokken ringer, fordi du er i god flyt, så gjør gjerne det. Poenget er jo at du er i gang!

Ti minutter

Jeg har tatt tiden på noen av oppgavene jeg har i løpet av uken. Det er overraskende mye som bare tar ti minutter eller mindre. Og oppgaver som tar lenger tid kan brytes ned i mange timinuttere, så får du det gjort til slutt, det også. Og har du først tatt første steget, er det lettere å ta opp tråden igjen senere.

Med en slik sprint tvinger du hjernen til å ha fullt fokus på oppgaven. Multitasking lønner seg sjelden. Produktivitetssprint lønner seg alltid.

På mine lister over ti-minuttersoppgaver passer jeg på å legge inn noen hyggelige timinuttere også – mindfullness, musikklytting og kaffekopp, foreksempel.

Noen ganger er nemlig litt trivsel og kaffe det som skal til for at oppgavene skal gå litt lettere ;).

 

 

,

Akvarelldrodling

Å skrive kjappe handlelister er én ting, å lage punktjournaler en litt annen. Jeg koser meg veldig når jeg kan være kreativ både med tekst og tegning.

I år har jeg gjort punktjournalen min veldig enkel og «ren», men litt uti boka, begynte jeg å savne den fargerike biten. Frem med akvarellskrinet igjen!

Før jeg bruker en av de enkle tegningene mine på en utvalgt side i boken, tester jeg den ut. For det er ikke alltid jeg får til det jeg prøver på, for å si det sånn! Ungene sitter gjerne sammen med meg og tegner og drodler – og så inspirerer vi hverandre.

Akvarell
Akvarellskrinet skal ikke ligge langt unna punktjournalen min igjen. Farge på tilværelsen!

Her ble det drodler både for søppeltømming, vaskerom, vindusvask og påskeferie, idébank og løpelogg… Og noen jeg ikke kommer til å bruke, haha.

Akvarellmaling går faktisk veldig fint i Nuuna-bøkene. Nok et pluss med de tykke, gode arkene.

Halvor 40 år
I år er det 40-årsjubel i huset 😉

 

Doodles
Sort-hvitt går fint det også, men det er gøy å male!
Bannere
Bannere må også øves på 😉

 

,

Bruker du timene dine klokt?

Som jeg har skrevet tidligere, syns jeg det er kjekt å registrere tiden jeg bruker i løpet av døgnet – for å se om jeg bruker tiden min godt. 

Jeg bruker iCal, jeg har brukt egne dagbøker med timeinndeling, og jeg har brukt ulike listeløsninger. Men jeg er glad internett finnes, for selv om man ønsker å finne opp kruttet selv, så er det jo mange gode løsninger der ute man kan plukke av.

Her har jeg til inspirasjon for andre samlet noen løsninger jeg har brukt selv, og noen jeg har fått inspirasjon til timetracker av Boho Berry og en ting jeg fant som jeg ikke vet hvem som er opphavsmann til; Spiradlex.

I årets Punktjournal har jeg ikke dag-for-dag-sider, så i år fører jeg kun opp i vaneloggen om jeg har lagt meg tidlig, stått opp tidlig og vært effektiv på jobb. Det går foreløpig så-som-så 😉

En slik oversikt gjør at jeg raskere tar meg selv i prokrastineringsøyeblikk, og det igjen gjør at jeg bestemmer meg for flere produktivitetssprinter. Jeg får mer gjort, og får bedre tidsøkonomi. Gull!

Del gjerne dine timetrackerdesign på Listelykke på Facebook, eller med #Listelykke på Instagram :) 

,

Månedlig minnebank

Punktjournaler burde kanskje inneholde både månedskalender og ukeskalender, men jeg har et velfungerende forhold til min digitale kalender, og trenger ikke ha en slik oversikt i min punktjournal. 

Blå for Håkonbursdag


Men så er det jo hyggelig å se tilbake på punktjournalen, og se at man faktisk ikke bare brukte livet sitt på å krysse av til tider kjedelige gjøremål på to-do-listene.

Derfor har jeg valgt å ha plass på mine ukentlige Meny & Handleliste-sider til å skrive opp hyggelige ting som skjedde den uken:

Oh, the handwriting. Det er en yrkesskade. Journalister og leger er i samme båt her.

Når måneden er omme, overfører jeg alle hyggeligpunktene til Månedsminne-siden:

Hvordan vil sommeren se ut, tro? (Nei, jeg bruker ikke linjal.)
Innimellom prøver jeg å pynte brura.

Og mot slutten av året er det jammen på sin plass å kikke litt tilbake, og se hva vi ble klokere, lykkeligere og mer opplevelsesrike av i 2016:

Årskavalkade. Her oppsummerer jeg året, sammen med de andre i familien. Det er alltid en hyggelig øvelse for alle fire!

Del gjerne dine sider på Listelykke på Facebook, eller med #listelykke på Instagram :) Du finner meg der under navnet Listelykke (og GunnBeate privat)
Flere eksempelsider: