Listelykke.no i VG
I begynnelsen av uken fikk jeg besøk av journalist Julia og fotograf Janne fra VG, og i dag kom saken på trykk.
Innlegg
En uke i min punktjournal
Jeg hadde egentlig gått bort fra å lage egne sider for hver uke i min punktjournal i år. Jeg opplevde i fjor at ukeplanene ble overflødige siden jeg har et evig kjærlighetforhold med iCal.
AS Familien
Ingen er perfekte, og hvem kjenner seg ikke igjen i sure morgener, full krangel om ullundertøy og annen sunn påkledning, stress med gymbager og glemte avtaler? Men det går an å gjøre ting litt lettere for seg selv og AS Familien.
 «Smil, barna! Far skal ta bilde til dagens Facebookoppdatering fra Lyckliga gatan!» Ill: Fotolia |
Fire beskrivende ord finnes det: System. Struktur. Orden. Oversikt.
Ok, det er lett å si, men med litt øving og et godt samarbeid kan det jo bare bli bedre. Og bedre. Helt til dere er så proffe at ting bare skjer av seg selv. Sånn stort sett, altså.
Selvdisiplin er en vanskelig øvelse, syns jeg! Og det er vel fåtallet av oss som klarer alt, men jeg merker i alle fall forskjell når jeg klarer å følge et par av disse punktene:
1. Koble kalenderne deres sammen – og bruk dem!
De aller fleste av oss har iCal eller Outlook. Fargekoder og egne kalendere for mor, far, arbeid, fritid, unger, skole og familie funker som jern når ting skal planlegges.
Det blir sjelden kræsj og overraskelser når alle har oversikten med en god kalender! Da ser du også hvilke dager som er problemdager, når det passer med fritidsaktiviteter og ha-med-venner-hjem-dager.I en slik kalender kan du også dele ut oppgaver til de ulike familiemedlemmene.
2. Hold familiemøte
Bli enige om månedens mål – og belønning for å nå det. Ungene elsker møter og medbestemmelsesrett, og har lettere for å holde seg til planen når de har fått være med på avgjørelsene selv. Vær beredt på å ta din del av kaka på ting du må jobbe med!
De aller fleste av oss har iCal eller Outlook. Fargekoder og egne kalendere for mor, far, arbeid, fritid, unger, skole og familie funker som jern når ting skal planlegges.
Det blir sjelden kræsj og overraskelser når alle har oversikten med en god kalender! Da ser du også hvilke dager som er problemdager, når det passer med fritidsaktiviteter og ha-med-venner-hjem-dager.I en slik kalender kan du også dele ut oppgaver til de ulike familiemedlemmene.
2. Hold familiemøte
Bli enige om månedens mål – og belønning for å nå det. Ungene elsker møter og medbestemmelsesrett, og har lettere for å holde seg til planen når de har fått være med på avgjørelsene selv. Vær beredt på å ta din del av kaka på ting du må jobbe med!
Mål som “Vi hjelper hverandre” gir grobunn for en enklere hverdag.
3. Forbered morgendagen
Stressende morgener er det tristeste i verden. Kjøp deg litt morgentid ved å bruke litt tid på kvelden til å dekke frokostbord, smøre nister, pakke sekker og finne frem klær. En god start på dagen, gjør alle i godt (bedre) humør.
Stressende morgener er det tristeste i verden. Kjøp deg litt morgentid ved å bruke litt tid på kvelden til å dekke frokostbord, smøre nister, pakke sekker og finne frem klær. En god start på dagen, gjør alle i godt (bedre) humør.
4. Inkludér ungene
La barna ta sin del. De kan mer enn du tror. La dem skjære grønnsaker og velge klær som passer årstiden. Smøre niste og finne innhold til gymbagen. Rydde rommet og dekke på bordet. Det gjør foreldrejobben litt lettere, når ungene lærer seg å bidra og klare selv. Gi dem også ansvar for litt morsommere ting, som å velge middag hver sin dag, hente posten og pante flasker som de kan handle jordbær for. Jeg lar ungene velge og krysse ut sine oppgaver i min punktjournal.
La barna ta sin del. De kan mer enn du tror. La dem skjære grønnsaker og velge klær som passer årstiden. Smøre niste og finne innhold til gymbagen. Rydde rommet og dekke på bordet. Det gjør foreldrejobben litt lettere, når ungene lærer seg å bidra og klare selv. Gi dem også ansvar for litt morsommere ting, som å velge middag hver sin dag, hente posten og pante flasker som de kan handle jordbær for. Jeg lar ungene velge og krysse ut sine oppgaver i min punktjournal.
5. Lag en veggkalender eller skriv punktjournal.
Hvis alle har oversikt, blir det ikke bare du som har oppgaven med å følge opp hva dere skal ha til middag og hvem som skal kjøres til trening. Kjøp en i plexiglass eller lag en selv av kartong og post it lapper. Eller skriv lister i punktjournalen din!
Hvis alle har oversikt, blir det ikke bare du som har oppgaven med å følge opp hva dere skal ha til middag og hvem som skal kjøres til trening. Kjøp en i plexiglass eller lag en selv av kartong og post it lapper. Eller skriv lister i punktjournalen din!
6. Vær streng på opprydning
Det er ofte mammaer og pappaer som rydder opp alt rotet som har samlet seg opp i løpet av dagen. Gjør det til en regel at alle rydder sitt når de er ferdige med det, og gjør det enkelt ved å ha gode systemer og rutiner for hvor ting skal ligge. Unngå å ha fulle skuffer og skap, det er veldig slitsomt å lete etter plass å legge ting. Hvis alle rydder litt etterhvert, blir det ikke så voldsomt mye etter klokka 20.00 når du helst vil se på Netflix og slappe av.
Det er ofte mammaer og pappaer som rydder opp alt rotet som har samlet seg opp i løpet av dagen. Gjør det til en regel at alle rydder sitt når de er ferdige med det, og gjør det enkelt ved å ha gode systemer og rutiner for hvor ting skal ligge. Unngå å ha fulle skuffer og skap, det er veldig slitsomt å lete etter plass å legge ting. Hvis alle rydder litt etterhvert, blir det ikke så voldsomt mye etter klokka 20.00 når du helst vil se på Netflix og slappe av.
7. God merking
Merk lekekasser, kurver i gangen og hyller i klesskapet med hva som skal ligge der. Det gjør opprydningen lettere for alle, og systemet lettere å holde. Til og med for dem som ikke har laget det. For barna – merk med symboler dersom de ikke kan lese.
Merk lekekasser, kurver i gangen og hyller i klesskapet med hva som skal ligge der. Det gjør opprydningen lettere for alle, og systemet lettere å holde. Til og med for dem som ikke har laget det. For barna – merk med symboler dersom de ikke kan lese.
Merk også poser med arveklær. Både de klærne du mottar av venner og familie, og klær som har blitt for små, har en tendens til å hope seg opp i en uoversiktlig smørje. Gjør det til en regel å sortere klær etter størrelse og merke posene med rett info. Da er det lett å finne frem til dem når det trengs, og du unngår å finne flott tøy som er blitt for smått fordi du ikke husket. Kvitt deg så fort som mulig med ting du skal gi bort.
8. Kjør rutiner
Hvis alle vet at det er middag klokka 17.00 og legging klokka 19.30, søndagsmiddag med farmor annenhver søndag, håndvask etter toalettbesøk, smokk kun i bil og seng – så blir det lettere å håndheve. Her i huset har vi fire underskrifter på Leggetidsavtalen. Det funker foreløpig bra!
Hvis alle vet at det er middag klokka 17.00 og legging klokka 19.30, søndagsmiddag med farmor annenhver søndag, håndvask etter toalettbesøk, smokk kun i bil og seng – så blir det lettere å håndheve. Her i huset har vi fire underskrifter på Leggetidsavtalen. Det funker foreløpig bra!
9. Handle én gang i uken
Hovedhandel én dag og én supplerende handel senere i uken. Da sparer du penger, og bedre økonomi gir større rom til moro og flere “ja” i hverdagen. Dere sparer tid på endeløse handleturer med sultne barn og gretne voksne.
Hovedhandel én dag og én supplerende handel senere i uken. Da sparer du penger, og bedre økonomi gir større rom til moro og flere “ja” i hverdagen. Dere sparer tid på endeløse handleturer med sultne barn og gretne voksne.
10. Skriv ukesmeny
Da vet alle hva de skal kokkelere og hva de skal spise, og du slipper raske løsninger fordi du har handlet alt du trenger da du ukeshandlet. Det blir lettere å velge sunt og dere får en hyggelig stund med planlegging.
Da vet alle hva de skal kokkelere og hva de skal spise, og du slipper raske løsninger fordi du har handlet alt du trenger da du ukeshandlet. Det blir lettere å velge sunt og dere får en hyggelig stund med planlegging.
11. Easy living
Det blir mindre å rydde hvis du har mindre å eie! Kvitt deg med ting, og ikke la dem eie deg. Lag en minneboks eller to til hver av ungene, men a dem selge unna resten på loppis.
Det blir mindre å rydde hvis du har mindre å eie! Kvitt deg med ting, og ikke la dem eie deg. Lag en minneboks eller to til hver av ungene, men a dem selge unna resten på loppis.
12. Ha regler for skjermtid
Blir ungen rasende når du ber henne skru av iPaden? Sitter dere for mye med smarttelefonen etter arbeidstid? Blir du forstyrret av sms, varslinger og mailpling? Lag enkle spilleregler for når og hvor lenge det er ok med skjerm, og snakk om hvordan dere vil barna skal reagere ved beskjed om å skru av.
13. Senk skuldrene
Velg dine kamper. Både når det gjelder rot og ugagn. Tål en støvkanin under sofaen og litt leker på gulvet, en wienermiddag den dagen det er som travlest – og spidermankostyme til alle anledninger ;).
Blir ungen rasende når du ber henne skru av iPaden? Sitter dere for mye med smarttelefonen etter arbeidstid? Blir du forstyrret av sms, varslinger og mailpling? Lag enkle spilleregler for når og hvor lenge det er ok med skjerm, og snakk om hvordan dere vil barna skal reagere ved beskjed om å skru av.
13. Senk skuldrene
Velg dine kamper. Både når det gjelder rot og ugagn. Tål en støvkanin under sofaen og litt leker på gulvet, en wienermiddag den dagen det er som travlest – og spidermankostyme til alle anledninger ;).
Lykke til – og nyt hverdagen!
Saken har i en versjon stått på trykk hos EFI.no
Saken har i en versjon stått på trykk hos EFI.no
Bruker du timene dine klokt?
Som jeg har skrevet tidligere, syns jeg det er kjekt å registrere tiden jeg bruker i løpet av døgnet – for å se om jeg bruker tiden min godt.
Jeg bruker iCal, jeg har brukt egne dagbøker med timeinndeling, og jeg har brukt ulike listeløsninger. Men jeg er glad internett finnes, for selv om man ønsker å finne opp kruttet selv, så er det jo mange gode løsninger der ute man kan plukke av.
Her har jeg til inspirasjon for andre samlet noen løsninger jeg har brukt selv, og noen jeg har fått inspirasjon til timetracker av Boho Berry og en ting jeg fant som jeg ikke vet hvem som er opphavsmann til; Spiradlex.
I årets Punktjournal har jeg ikke dag-for-dag-sider, så i år fører jeg kun opp i vaneloggen om jeg har lagt meg tidlig, stått opp tidlig og vært effektiv på jobb. Det går foreløpig så-som-så 😉
En slik oversikt gjør at jeg raskere tar meg selv i prokrastineringsøyeblikk, og det igjen gjør at jeg bestemmer meg for flere produktivitetssprinter. Jeg får mer gjort, og får bedre tidsøkonomi. Gull!
Del gjerne dine timetrackerdesign på Listelykke på Facebook, eller med #Listelykke på Instagram 
Har du kartlagt døgnet?
Jeg tror ikke det går én dag der jeg føler at jeg har for mange timer i døgnet. Eller akkurat passe. Og det er heller ikke alle dager jeg føler at jeg klarer å utnytte de timene jeg har fått tildelt. Noen ganger føles det til og med som at jeg har kasta bort mange timer på ingenting.
 |
| 24 timer |
Jeg tror ikke mange av oss bruker alle tildelte timer fornuftig. Jeg sover ikke nok, og jeg jobber for mye til ugunstige tider på døgnet, foreksempel. Men jeg liker å ha teorien på plass. Derfor laget jeg et tidsøkonomiskjema.
Jeg følger ikke dette tidsskjemaet, altså. Det har kanskje aldri skjedd. Det er MYE mer grønt og MYE mindre blått på det i virkeligheten… Grunnen til at jeg lagde skjemaet, var for å anslå hvor mange timer jeg faktisk har til rådighet til tid med barna, hobbyer, søvn, jobb og husarbeid – plikter og fritid.
Det var en grei a-ha-opplevelse å mentalt legge opp et døgn slik det optimalt ville sett ut.
Det gjør at jeg tenker mer over tiden min. Jeg får ikke gjort så mye med skjevheten som er akkurat nå, for det er litt travelt på jobb. Men jeg har alle intensjoner, når det roer seg litt, om å få ting mer på plass tidsøkonomisk. Jeg tror det har mye å si for trivsel og helse å bruke tiden sin godt.
 |
| Fra 06.00-12.00 |
 |
| Fra 12.00-18.00 |
 |
| Fra 18.00-24.00 |
 |
| Fra 24.00 til 06.00 |
Har du tidsøkonomisk sans, eller kunne du også trengt å sette en fot i bakken?
Orden på tur: Navnede bager
Disse bagene er det smarteste jeg pakker i når vi skal på tur. Uansett om vi drar hver for oss eller alle fire sammen.
 |
| Put your name on it. |
For det er så kjekt med navnede bager!
– Det er kjekt å ha oversikten over hvilke bager som er hvems mens man pakker.
– Når ungene er på idrettsarrangement. Det skal mye til at man tar med seg feil bag hjem, og lett å finne bagen i mylderet av pakkenelliker.
– Når hele gjengen drar på tur på hytta eller til barndomshjem. Det er fint å kjapt se hvilket rom de ulike bagene skal bæres til. (Selv om vi har en lei tendens til å la de bli stående i gangen hos mamma og pappa… Unnskyld rotet!)
– Når barna skal overnatte hos barnevakt. Raskt og effektivt for besteforeldre å se hvilken bag som hører til hvilken unge. Mindre kaos, særlig hvis det er flere barnebarn der samtidig. Alle mine tantebarn har slike.
 |
| Beklager uskarpt bilde. Det var skumring da vi kom frem 😉 |
Jeg valgte å merke min bag kun med etternavn, slik at den kan brukes av de andre hvis de trenger to bager. (Haha, ja, for hvis det hadde stått Gunn Beate på den, så kunne de jo ikke brukt den, mener jeg… #ordensdust.)
Når vi drar hjem igjen fra turen, stemmer sjelden innholdet i bagene med navnene, forresten. Da er en av bagene skittentøy, og bæres i vaskekjelleren. En er rent barnetøy som bæres opp til barnerommene, en annen er rent voksentøy til vårt soverom og den fjerde toalettsaker og ting som skal diverse steder i huset. Da blir det litt lettere og raskere å pakke ut med en gang.
I teorien, altså. For fy søren så kjedelig dét er!
(Bagene har jeg kjøpt hos Mimmis Frotté, som har sin hjemmeside inne på min nettside Svelvikportalen.no. Lenken er ikke sponset, dette er min anbefaling på eget initiativ.)
Konfirmasjonsplanlegging
Jeg ble spurt inne på Facebookgruppen Listelykke om jeg hadde noen tips til lister for konfirmasjonsfeiringen.
|
| Velkommen inn i de voksnes rekker, da, gutta…….. Ill: Fotolia |
Det å skrive lister er jo veldig personavhengig, for noen vil mine listetyper være bare rot, mens for andre vil de være ok. Men her er noen ideer:
1. Lag en egen listebok til konfirmasjonen.
Det kommer til å bli mye å planlegge og huske på, over tid. Noe må planlegges lang tid i forveien, andre ting kan du ikke gjøre noe med før dagen før. En listebok samler alt på ett sted.
2. Lag en «Aktiviteter, Hva, Når, Hvor-liste»:
For noen vil dette virke overflødig, og kanskje kan du bare hoppe til nr 3. Men jeg syns det er ganske nyttig å se alle aktivitetsordene, for å ta innover meg hvor mange ulike handlinger som skal til før en konfirmasjon/annen feiring.
Disse ordene kan du bruke som titler på egne lister, for eksempel
BESTILLE: Kaker, fotoalbum, blomsteroppsatser, frisørtime.
BOOKE: Lokaler, fotograg
RENSE: Dressen, bunaden
PUSSE: Bunadssølv, Sølvbestikk.
LÅNE: Ekstra tallerkner.
AKTIVITETER
Booke – Spare – Sjekke – Kjøpe – Lage – Rydde – Vaske – Rense – Pusse – Skrive – Sende – Bestille – Kopiere – Samle – Invitere – Poste – Bake – Mimre – Huske – Undersøke – Melde – Avtale – Spørre
HVA
Antrekk – Frisyre – Sko – Taler – Duker – Invitasjoner – Bordpynt – Sanger – Borddekking – Bordsetting – Hjelp til servering – Lokaler – Mat/meny – Drikke – Kaker – Datoer – Gjester – Frisørtime – Fotograf – Priser – Lys/Servietter – Temafarge – Minnebord – Gjestebok – Dessert – Kaker – Antall/mengder – Overnatting – Småbord-langbord – Stoler – Fasiliteter i lokalene – Gave – Fotoalbum – Blomsterdekorasjon – Kaffe, brus – Budsjett – Kakeliste – Gjesteliste – Lokaler – Ønskeliste – Toastmaster – Dugnadshjelp – Kjøreplan – Skyss – Takkekort
NÅR
Året før – Samme år – Tre måneder før – To måneder før – En måned før – Samme uke – Samme dag – Dagene etter
HVOR
Hjemme – Kirken/rådhuset – Festlokalene
3. Plukk fra «Aktiviteter, Hva, Når, Hvor-listen», og lag tidsskjema
Året før:
Bestille bunad
Begynne å spare til fest og gave (gjerne før også)
Vet du datoen? Booke lokaler!
Sett budsjett
Samme året:
Melde konfirmanten opp til konfirmasjon
Booke lokaler når du får vite dato
Booke fotograf
Bestemme meny; middag, dessert, kaker
Bestemme gjesteliste
Bestill overnatting på lokalt hotell
Finn ut hva konfirmanten ønsker seg. Tipse gamle tanter 😉
Tre måneder før
:
Bestemme temafarge og borddekking
Bestille kake
Kjøpe inn til invitasjoner og bordkort, bordpynt.
Designe og skrive invitasjoner og bordkort
Begynne på taler, sanger, bildevisninger, albumer, minnebøker.
Sjekke duker, bestikk, stentøy etc. Har du nok? Må du låne, leie?
Spørre venner om hjelp til servering
Fikse gave
To måneder før:
Bestille frisørtimer til alle som trenger.
Send invitasjoner
Tegne opp bordsettingskart
Lage kakelister – hvem baker hva.
Sjekk fascilitetene i lokalene dere skal bruke.
Skriv liste over ting du må ta med selv.
Vurder om dere trenger/spør toastmaster
En måned før
Fullføre taler, sanger etc.
Trykke opp.
Kjøpe inn gjeste/minnebok
Kjøpe kort og gaver til de andre konfirmantene
Sett opp en kjøreplan med tidspunkter for avreise, seremoni, fotografering, ankomster, middag, og slutttidspunkt.
Fiks skyss hvis noen trenger det
Pusse sølv
Samme uke
Bestille blomsteroppsats
Få tilgang til lokalene så tidlig du kan for oppsett av bord og stoler, borddekking.
Lag et eget minnebord med leker, klær og bilder fra barndommen.
Noe som viser hvem konfirmanten er.
Samme dag
Hygg dere!
Dagene etterpå
Takkekort til gavegivere
Takkegaver til serveringshjelp
Rydde lokaler
Levere lånte ting så fort som mulig.
4. Lag gjerne egen side for «Konfirmantens ønsker for dagen»
Det er koselig å høre litt på fjortisen. Og det er fint å sitte og fylle ut siden sammen, og å se tilbake på det senere 😉
Håper noen av tipsene er anvendelige! Jeg har dessverre ingen konfirmantlistebok å vise til før om fire-fem år, men kanskje noen av dere vil dele på Listelykke på Facebook, eller med #Listelykke #Konfirmasjon på Instagram?
Anbefaler forresten den svært erfarne selskapsplanleggeren Åshild/Bestemors Hages supernyttige «Å lage et selskap»
Kjapp ferieoversikt
I anledning nytt år, fyller jeg tradisjon tro inn sidene i boken som følger meg som inspirasjon, pisk og påminner gjennom hele året. Her er ett av temaene jeg alltid har med i mine journaler:
Ferier og langhelger.
 |
| Oversikt over ferier og langhelger. Søren, jeg feilberegnet plassen til tittelen. |
 |
| Enkel, men hyggelig tittelbanner. Veldig lett å få fin med dotted grid. |
Her pleier jeg å fylle inn ideer til hvordan fridagene kan eller skal brukes. Det er ikke verre enn det. Jeg har egne sider for planlegging av sommerferie, blant annet. Det kan jeg vise en annen gang.
Mer om punktjournaloppsettene mine:
Punktjournaler, med tips til sider og temaer.
Rom for rom.
Ukesmeny og handlelister.
Vanelogg her.