Innlegg

,

Bullet journal og annen listelykke – en guide fra A til Å

En liten guide og aldri så liten ordbok, fra A til Å – for deg som lurer på hva Bullet Journal, Listelykke, og punktjournal er. Velkommen til en kreativ verden av listebøker!

ukeplan

Fra Listelykke notatbok – som har 52 slike ferdigtegnede sider som du bare kan fylle inn!

Jeg har litt lyst å begynne på B, men får nesten la A stå på sin rettmessige plass. Vi er nok flere som hadde syns en prematur B hadde klødd litt i øynene. Her er de viktigste elementene i mitt listeliv, fra A til Å:

A

A for Analog. En listebok er et fantastisk, analogt system i en digital tidsalder. Vi trenger å skrive. For hånd. (Sjekk forøvrig denne dama, som lager sin Bullet journal på iPaden.)

A for Almanakk. En listebok fungerer ofte som en almanakk, bare at den du lager selv har mer rom for kreativitet og tilpasning til dine behov. Jeg tror kanskje det er det som er det mest viktige for meg – for hvor ofte har du ikke irritert deg over sidene i den ferdig trykkede almanakken med sider du ikke har bruk for og tomme uker der du glemte å bruke den. Det gir meg gåsehud på hjernen. Listebøkene lager vi akkurat som vi vil ha dem!

A for Art Journal. Helt enkelt: En Art Journal er en notatbok eller skissebok der du først og fremst bruker din valgte kunstform sammen med ord for å uttrykke deg selv. Mye vakker inspirasjon her!

A for Akvarell. Jeg gjenoppdaget akvarellskrinet mitt etter 20 år, da jeg begynte å pynte litt opp i listebøkene mine. Nuuna (110 msg) og Listelykke notatbok (130 msg) har tykke nok sider til å tåle litt vann, men vær forsiktig med for store flater.

B

B for Bullet Journal. Bullet Journal er et organiseringssystem med lister som kan tilpasses den som bruker det. Det kan være oppgavelister, notatbok, dagbok, skissebok – og mest sannsynlig alt sammen i ett. Bullet Journals filosofi er å lære deg å gjøre mer med mindre – via hurtiglogging av oppgaver. Ved hjelp av en rammemodell med moduler, temaer, nummererte sider, korte setninger og punkter kan du organisere både jobb og hverdag. Ryder Carrolls fire viktigste moduler, som skal hjelpe deg til å samle og organisere listene dine, er innholdslista, fremtidsloggen, den månedlige loggen og den daglige loggen.

Mange av disse elementene har jeg med i Listelykke notatbok også, med innholdliste, ukentlig kalender med plass til daglige logger, og lister over fremtidige gjøremål, sesonger og aktiviteter.

Bullet Journal har fått navnet sitt på grunn av punktene foran hver oppgave.

Før du begynner å google og sjekke Instagram og Pinterest for inspirasjon (det kan faktisk være avskrekkende i begynnelsen, med så mange flotte kunstnere som har fantastiske design), anbefaler jeg alle å sjekke ut Bullet Journalens skaper Ryder Carrolls introduksjonsvideo. Alle listefriker som ser videoen, tenker – jammen, det er jo det jeg alltid har tenkt/gjort/hatt bruk for.

B for BuJo. Forkortelsen for Bullet Journal. Uttales Boo-Joe på engelsk. Bu-djåo, altså.

B for Boho Berry. Den første store kreative Bullet Journalisten som fikk en stor følgerskare og som fremdeles påvirker utrolig mye design og ideer for folk som driver med Bullet Journals. Fargerik og kreativ, som deler mye.

C

C for Carroll, Ryder. Bullet Journals svært smarte grunnlegger. Han klarte å sette et navn på et system som for mange listeskrivere er velkjent – i varierende former.

C for Creas. Jeg elsker København og Creas er mitt første stopp. Fantastisk fin kunst- og kontorrekvisitabutikk med stort utvalg. Sjekk også ut Stelling.

C for Calligraphy. En del av den kreative siden av Bullet Journal, er skrift. På nettet finner du mange flotte øvelser for kalligrafi og andre kreative skrifttyper.

D

D for Dot grid. Jeg begynte med linjerte notatbøker fra min favorittbutikk NorEngros i Drammen for 12 år siden. Men da jeg oppdaget prikkete notatbøker ble jeg omvendt på stedet. Linjene føles rett og slett hemmende, med dotted grid, som det heter på engelsk, har du mye større bevegelsesfrihet på arket, du kan snu boken som du ønsker. De lyse prikkene fungerer som hjelpelinjer, men fanger deg ikke slik linjer og ruter gjør. Jeg bruker aldri linjal i mine prikkebøker. Det trengs ikke. Min favorittbok er Nuuna. Den kan du lese mer om på N.

D for Doodles. Kjekt søkeord på Pinterest for inspirasjon til små illustrasjoner. Husk at det er god kutyme å henvise til den du er inspirert av hvis du legger ut designet på Instagram.

E

E for Elementer. Mange Bullet Journals inneholder mange fine designelementer som blomsterkranser, border, bannere og koder, titler, drodler og så videre. Søk på Pinterest for inspirasjon, det er mitt beste tips for deg som ikke trenger å finne opp kruttet selv.

F

F for Facebookgrupper. Sjekk ut blant annet Listelykke, Bullet Journal Norge, Bullet Journal Junkies, Bullet Journal for Professionals, Planner Addicts Norge.

F for Fyllepenn, Fineliners og Frixion. Gå til pennehylla i din bokhandel. Her er det mye bra på F! Innen fyllepennkategorien finnes det mye luksus, og det er noe helt spesielt å skrive med.

F for Filofax. Blitt litt mer sexy de siste årene, altså!

G

G for Getting Things Done. David Allens metode tar utgangspunkt i å ikke bevare oppgaver og ideer i hodet, men å oppbevare dem i et system du stoler på. Noter ned alle oppgaver du kommer på, både for nåtid og fremtid. Finn ut av hvilke oppgaver du må gjøre noe med. Sorter og sett oppgavene i system. Deretter prioriterer du viktigheten av oppgavene. Minst en gang i uken må du revidere og se over oppgavene, for å holde deg og systemet ditt oppdatert. Når du hele tiden går tilbake til systemet, vil du stole på at det fungerer. En slik oppgavehåndtering skal føre til en mer stressfri produktivitet. Lister har en viktig plass i GTD-metodikken. På norsk heter metoden Få ting gjort! Jeg syns Bullet Journal er et perfekt system for GTD.

H

H for Hobonichi. En ferdigtrykket planner fra Japan. 

I

I for Instagraminspirasjon. Følg gjerne disse på Instagram: @breeeberry, @tinyrayofsunshine@my.life.in.a.bullet@bulletjournal@passion.themed.life@rozmakesplans@yunchelle@creative.pine.apple,  @qualcosadierre@that_journal@howtobulletjournal , @bulletbymalin og noen norske: @mynorwegianbulletjournal, @northernplanner, @cirtikusvoli, @groelisabetstrom og @listelykke.

J

J for Julelistebok. Jula er antageligvis den sesongen i året der vi har flest lister gående. Adventspakker, huskelister, gavelister, handlelister, menyoversikter… Mitt tips er å lage en helt egen julebok, og det vet jeg at det er mange som har, både i perm og mellom permer. Bruk en bok med mange sider, slik at du kan bruke den år etter år, og så slipper du å finne opp kruttet hvert år. Kjekt å ha adresser til julekortene, listen over gavemottakere og hva du gav i fjor. God jul!

J for Jobb. Jeg bruker både Nuuna, Listelykke notatbok og iCal som jobbverktøy. Folk jeg har vært i møte med har blitt imponert over oversikten man får med en punktjournal, og jeg har mange ganger tenkt at dette er et kurs jeg gjerne skulle holdt for flere arbeidsplasser!

K

K for Kontorrekvisita. Det burde finnes en egen menighet for oss som tilber Kontorrekvisita. Du er antageligvis en av dem. At et så tørt ord kan klinge så godt i ørene! Men det rommer altså så mye… Penner, tusjer, washitape, notatbøker, dokumentmapper, pennaler, fargeblyanter…

L

L for Listelykke notatbok. Den gule notatboka jeg tegnet da jeg gav ut boken Listelykke. Ikke alle har tid eller lyst til å tegne og streke opp lister i eninga, og det var en av grunnene til at jeg laget Listelykke notatbok. Folk sa nemlig til meg at dette Bullet Journal-greiene hadde de også lyst til, men kunne jeg bare tegne den for dem først? Ok!

Dette er en egen bok med ferdige maler for nyttige lister på ulike områder, og som du kan fylle ut og fargelegge selv. Listeboka kan vare ett år, eller lenger – alt ettersom hvordan du bruker den. På de 52 ukekalendersidene skriver du inn datoer selv hver uke, noe som gjør at du kan begynne når du vil på året. Ikke alle måneder er like travle, og da kan du ta opp tråden der du slapp når du får behov for litt orden igjen. Hver uke kan du planlegge middagsmenyen og handlelister for ukeshandelen. Videre finner du plass til ønskelister og lister for årets sesonger, aktiviteter og husarbeid og lister for pakking, ferier, egenutvikling, sparing og bursdager.

L for Leuchtturm 1917. Den opprinnelige boken som Ryder Carroll har brukt til sin Bullet Journal. Dotted grid er lett å få tak i der disse bøkene selges. Ikke så mange steder i Norge enda, men Lush Dive i Oslo vet jeg at har. Personlig elsker jeg fargene og skillebåndene, L1917-hyllene er godteri! Men – jeg syns arkkvaliteten er for dårlig. Tusj og penner lager skygger gjennom, og for noen er det helt ok, for meg blir det forstyrrende.

L for Layout. Kjekt søkeord når du skal finne ulike design for dine behov. Det finnes altså ferdige designede layouts for ALT, så du slipper å finne opp kruttet. Her er min favorittlayout til mine strikkende venner. 

M

M for Moleskine. Også en favoritt blant Bullet Journalists. Fås i mange butikker, men litt for sjeldent med dotted grid. Litt det samme med L1917, litt tynne sider for min smak, men har likevel en plass i hjertet mitt. Det er jo Moleskine, liksom.

M for Minimalist BuJo. Den opprinnelige Bullet Journal av Ryder Carroll er minimalistisk, og mine første listebøker for ti år siden er definitivt i denne kategorien. Dog ikke så vakre som de som nå florerer på Instagram. Jeg får hjerter i øynene. Du finner en samling av dem her, og sjekk spesielt ut  Dee bak kontoen Decadethirty med den fiiiiineste håndskriften. @Tinyrayofsunshine er også en flink minimalist.

N

N for Nuuna. Min absolutte favoritt blant listebøkene jeg har forsøkt. Kan ikke se for meg å gå over til noe annet enn Nuuna, både på grunn av arkkvalitet og tykkelse, antall ark og svært variert design.

O

O for Oversikt. Med en listebok får du oversikt! Du kan rett og slett ha hele livet ditt mellom to permer! Et kort punkt, men det sier seg jo sjøl.

P

P for Planlegging. 1. En listebok gjør det utrolig lett å planlegge hverdagen godt. 2. Det lønner seg å legge en plan for listeboka di før du går i gang. Gjør research. Ikke la deg avskrekke. 3. En god listebok gjør deg til kongen over planlegging i firmaet ditt, på jobben din eller i familien din. Du kommer til å fortjene både diplom og medalje. (Bare husk å få med deg de andre så du ikke ender opp med hele jobben.)

P for Planners. Jeg er ikke så bereist i Planner-verdenen, det nærmeste jeg kommer er Filofaxtiden på videregående, men dette er en variant av liste- og almanakkbøker der inserts (løse ark med designtema og trykket innhold), flotte permer, og klistremerker (stickers) har en stor plass. Du kan utforske det litt her, på den norske Facebooksiden Planner Addicts Norge. 

P for Punktjournal. Jeg trodde lenge jeg hadde funnet opp ordet helt sjøl, direkte oversatt fra Bullet Journal, men så fant jeg det i en hashtag under et Instagrambilde – der en dansk jente hadde brukt det før meg. Vi ble enige om at dette ordet måtte vi spre, for selv om Bullet Journal er er bra navn, liker vi helst å bruke vårt eget språk når vi kan. (Jeg vet jeg er selvmotsigende i dette blogginnlegget, for her florerer det med engelske uttrykk, for dette er en internasjonal inspirasjonsjakt.) Det sagt, ordet har faktisk spredt seg! Det gleder en gammel journalist.

P for Pinterest. Bruk denne fantastiske nettsiden for linkdeling for inspirasjon!

Q

Q for Q & A. Jeg veit den er litt billig, men Q er ikke så kult på norsk! Men det er et viktig punkt, for jeg bidrar gjerne når du lurer på noe: Spørsmål er du hjertelig velkommen til å stille her!

R

R for Rekkefølge. Når du skal prioritere oppgavene dine i listeboka di, har jeg et tips til rekkefølge: MÅ – BØR – KAN – DELEGER – VENT – DROPP.

R for Rhodia. Også en notatbok som brukes av flere journalførere. Jeg har ikke prøvd den selv.

S

S for for Start med dette. Hva trenger du når du begynner med listebok? Først, velg notatboken du vil bruke. Jeg anbefaler også at  man kjøper en billig kladdebok, der du kan skrible ned alle tanker og planer for notatbok og innhold før du begynner, og som testbok fremover. Deretter; kjøp gode blyanter, linjal, viskelær. Det er smart å streke opp før man går løs med tusj. Sorte tusjpenner som UniPen eller Staedtler Fineliner samt Staedtlertusjer i mange farger. Et koselig pennal med plass til det viktigste, slik at det blir lett å ta med i veska. Så er det bare å sette i gang. Det er lov å bare gå i gang med en notatbok og en blyant også, altså. Men vi er jo stort sett en stor gjeng med kontorrekvisita junkies, så…

Liker du å fargelegge med fargeblyanter og akvarellmaling? Det er også gøy å ha på plass. Washitape og post-it-lapper er også morsomt å bruke.

S for Staedler Triplus Fineliner. Og Stabilo, og Sharpie. Alle flotte tusjer som kommer i mange farger, som det er stas å fargelegge og skrive med. Jeg har kun førstnevnte, fordi jeg er tilfreds med dem.

T

T for Tanum Paleet. Hvis du noen gang er i Oslo på Karl Johan, besøk kontorrekvisitaavdelingen til Tanum Paleet. Fy flate.

T for Travelers Notebook. Sleit lenge med å skjønne hva dette egentlig var. Midori Travelers Notebook er enkelt forklart et lærcover med strikker inni, som gjør at du kan feste små notatbøker med myke permer inni coveret. Når notatbøkene er ferdig utfylt kan du bytte dem med nye. Midori er det japanske navnet på den originale permen. Mange lager permen selv, og kaller det Fauxdori. 

U

U for UniPen. En av mine favoritt tusjpenner. Bruker som regel tykkelsene 0.05 og 0,2. De fleste notatbøkene jeg bruker tåler opp til 0,3 uten at det blør gjennom.

V

V for Vanelogg. Jeg liker å se på mine listebøker som en motiverende hjelper. Det er visse ting vi alle skulle vært litt flinkere til, fått litt flere spark bak for å klare og så videre. I Listelykke notatbok har jeg kalt det vanelogg, igjen for å finne på et norsk ord. På engelsk, for dere som skal søke på Pinterest; Habit trackers eller bare trackers – for alt mulig.  I vaneloggen fargelegger du en rute for hver dag du har spart strøm, drukket nok vann, trent litt, lest skjønnlitteratur, lagt deg før 22.00, klart å slappe av, ikke grublet, jobbet bra, hørt på ny musikk eller andre ting du vil få en bedre vane på.

W

W for Washitape. Noen Bujoere fyller sine notatbøker med fine og fargerike papirtaper. Da blir boka skikkelig tjukk og god til slutt! Mye flott washidesign som kan brukes for å gjøre julesidene ekstra julete, for eksempel.

W for Wreck this journal. Artig og veldig merkelig konsept. 

X

X for X. X for å krysse ut. Sette merket ditt ved oppgavene du har gjennomført. Det utløser faktisk endorfiner!

Y

Y for Yndlingssitater. En stor del av manges bullet journals er sitater. Fyll blanke områder i boka med inspirasjon og glede via fine ting folk har sagt før deg. Det er motiverende, og ganske pent (når man har pen håndskrift)!

Z

Z for Zebra Mildliners. Helt nydelige pastellfargede hightlighter-tusjer. Anbefales som delikat designelement i din notatbok. Er også veldig glad i pastellmerketusjene fra Frixion og Stabilo.

Æ

Æ for Ætt skal fylgja ættarrad. Haha! Ok, den er så far fetched. Men slekt pleier å følge slekters gang. Jeg tror at vi kan gi ungene våre en kjempefordel hvis de lærer å planlegge godt. Begynn med en liten notatbok, og få dem til å skrive ned ønskelister og favorittlister, gjøremål for ukeslønna og så videre. Og vipps har dere i tillegg en koselig hobby sammen.

Ø

Ø for Øvelse gjør mester. Ikke fordi du skal bli så flink at det blir perfekt – du skal øve deg på å ikke være perfekt. Det skjer idiotiske feil med alle. Jeg har hatt måneder med 32 dager, ett år ble årets andre måned til feburar. Jeg har gnidd utover våt tusj og akvarellmalt litt for tøft slik at boksiden krølla seg. Pust to ganger inn gjennom nesen og ut gjennom munnen, og se på det som et lite problem i en verden der Trump er president.

Å

Å for Årevis. Jeg lover deg, blir du først bitt av basillen, har du et system som kommer til å følge deg trofast år etter år, og som sparer deg for tid. Kanskje ikke ÅR, men definitivt mange timer!

Å for Åååååå! Jeg blir ordentlig ååååå-glad når det kommer flere og flere listeskrivende, notatbokelskende kontorrekvisitafans inn på Bullet Journal Norge– og Listelykke-gruppen. Jeg tror nemlig det er så utrolig mange som ville hatt godt av og interesse av å bli introdusert for dette listelivet. Tips alle du tenkte på nå! Velkommen inn!

#

# for #-inspirasjon. Søk gjerne på disse hashtaggene på Instagram for mer inspirasjon:  #Bulletjournal #Bujo #bujonorge #punktjournal #planneraddict #midori #plannerlove #artjournal #planner #filofax #scrapbooking #stamps #washi #washitape #stationery #midoritravelersnotebook #travelersnotebook #watercolor #art #moodtracker #bujojunkies #bujolove #bujoinspire #bujocommunity #bulletjournalcommunity #plannercommunity #bulletjournaling #plannerjunkies #stationaryaddict #stickeraddict #plannerjunkie #girlswhoplan #handwritinggoals #handwriting #showmeyourplanner #staedtler #plannerinspiration #plannerinspiration4u #stationarylover #planning #plannergirls #studyspot #staedtlerpens #mildliners #organization #papers

Bruk gjerne #Listelykke, så finner jeg deg!

 

PS – Hvis du har punkter du syns burde ligge under en bokstav eller to, så send det gjerne til meg, så legger jeg det til!

Planlegg en smart julehandel

De fleste av oss planlegger jula godt. Men skal du spare både tid, penger og energi er det detaljert planlegging som skal til.

julelister-for-web

julelister

Detaljert planlegging er liksom mora til planlegging. (Og det er ikke til å stikke under stol – det er ofte matronene som er best på å fikse store happenings). Å planlegge i detalj er selvsagt smart når det gjelder julegavene også, men akkurat dette skal handle om husholdningsvarene. For måltidene er jo (for oss voksne) en større del av jula enn pakkene. Så, her er mine tips til ting du med fordel bør kartlegge før du lager lister:

1. Budsjett
La målet være at regningene kan betales i januar også, og at du skal feire en hyggelig jul uten å måtte ta opp forbrukslån.

2. Datoer
Hvilke dager har dere fri, hvilke dager spiser dere hjemme, hvilke dager er dere bedt bort, og hvor mange dager skal dere ha gjester?

3. Dager og aktiviteter
Legg en plan for hver dag. Kartlegg sosiale og større måltider. Hvis du bestemmer både meny og aktiviteter for de fleste dager, blir det lettere å handle inn. Det blir også muligheter for å planlegge bruk av rester og ingredienser.

Lag en liste over hyggelige aktiviteter i adventstida. Skal du lage juleverksted med spiselige kreasjoner, ha bakekveld eller middagsgjester, er det ok å vite før du går i gang med storhandelen.

4. Inventar
Sjekk fryseren. I Listelykke notatbok finnes en egen liste som heter «Hva finnes i fryseren». Skriv opp julepølser, medisterkaker og tyttebærsyltetøy – ting du ikke trenger å handle inn.

Sjekk tørrvareskapet, og logg gjerne innholdet her også. Og for høyere makters skyld – sjekk også om du har batterier, servietter, tørkerull, oppvasktabletter, dopapir, servietter, kronelys og fakler. Og syrenøytraliserende. Kanskje Plumbo også. Ribbefett. Sier ikke mer.

Tenk gjennom dette før du skriver handleliste:

– Finnes det gode tilbud noe sted?
– Husk at vi har en tendens til å kjøpe inn altfor mye – og kaste alt for mye mat.
– Butikkene er bare stengt noen få dager i jula. Istedet for å kjøpe for mye mat som går ut på dato, er det bedre å kunne supplere når du kan. Kjøp varer med lang holdbarhet.
Sørg for å ha et par dager der du ikke har planlagt middag. Du får alltid rester. Legg også inn et par dager med anti-julemat. Det smaker alltid deilig med en pastarett eller en laksemiddag midt i alt ribbefettet.

Del gjerne handlelista inn i ulike deler før du skal handle;

– Spiselige gaver, kalendergaver og julestrømpeinnhold.
– Julesnacks. Nøtter, klementiner, nøttemix og gløgg, nonstop og karameller…
– Julebakst; med ingredienser og mengder.
– Julemiddager
– Julelunsjer og frokoster med fancy pålegg og tilbehør.
– Liste over flytende som hører med; Øl, brus, mineralvann, juice.

Noen liker også å skrive handlelistene sine etter hvilken rute de skal ta gjennom butikken. Jeg rusler like gjerne gjennom butikken med anaologe lister i Listelykke notatbok, som felles handlelister med mannen på appene ShopShop eller OurGroceries, eller Wunderlist. Jeg sparer på listene til neste år, i Listelykke notatbok. Det gjør at jeg ikke trenger å finne opp kruttet neste år.

Oppfordrer dere forøvrig til å sjekke Maris juleblogg – her listen over all verdens julelister.

// Ønsker alle en god planleggingsøkt!

,

Listelykke for høsten

Jeg jobbet knallhardt for å få Listelykke og Listelykke notatbok ferdig til høsten. De måtte ut nå. Høsten er tiden for nye begynnelser, for skolestart og oppstart etter ferien. Det er nyttårsaftens like fargesprakende søster, en ny sjanse for trangtfødte gode intensjoner og opprydding.

//Affiliatelink: Tanum

Listelykke

Listelykke notatbok er en samling nyttige lister, ukeskalender og handlelister – for hus, hjem, hverdag og sesonger. Den er en super følgesvenn til hovedboken Listelykke.

Når skolen starter og jobben kaller, er det ingenting som er så forfriskende som å kjøpe nytt kontorrekvisita og almanakker, notatbøker og fargestifter. Det er rene kalendere og timeplaner, og store sjanser til å endelig føle seg ajour hver fredag, fordi man skal legge seg i selen og finne nye, smarte systemer for hverdagskabalen og jobbutfordringene. Det er den letteste tiden å få gehør for familiemøte og ny giv-taler.

Og så er høsten tida da nordmenn går litt i hi inn i sine hyggelige hus. Været og sesongen gjør at vi får tid og lyst til å tilbringe tid hjemme og fikse mer enn om sommeren når vi ligger i solen og har ferie. Og når vi går inn i husene, så ser vi kanskje at det er noen ting som må skje for at vi skal orke et halvår innendørs.

Det er viktig for meg å understreke at alle må finne sine grenser for hvor rotete og hvor ryddig man skal ha det i sitt hus – og er dere flere må dere bli enige. Jeg er ikke opptatt av rydding og lister fordi jeg syns alt skal være plettfritt og perfekt til enhver tid. For meg handler det om god kommunikasjon og planlegging, og muligheten til å eliminere stress og mistrivsel. Og da kan det godt finnes hverdagsrot. Men grunnfjellet – akkurat som i forhold og i husbygging – må være stabilt og sterkt. Å ta en skikkelig opprydding fra bånn – sånn at du får puste litt lettere. Sånn at underbevisstheten vet at det ikke ligger en ulv i kjelleren som spiser deg hel hvis du forsøker å finne noe du leter etter. Fysisk bedre plass og fysiske tomme hyller, gir psyken mer armslag.

Høstens råtips fra meg er selvsagt at med listebøker – om det er en tom punktjournal, Listelykke notatbok eller begge deler, kan du enklere legge planer for høstens store opprydding eller for å få hverdagsrutinene på plass. Det gjelder både for opprydding i tid, i hus og på jobb – og i hodet. Kvitt deg med løsbladsystem og post it-lapper som likevel forsvinner.

Hjemme hos oss bruker vi Listelykke notatbok sammen. Listen «Hus og hjem 365» fyller vi ut i fellesskap for å få på plass når og hvor ofte vi skal vaske gulv og polere bilen, når barnerom skal sjaues og hvor ofte sengetøyet skal byttes. Da er det lettere å minne hverandre på oppgavene uten å være den store, stygge masekråka.

Hus og hjem 365

Jeg har med vilje ikke fylt den ut for dere. For vi er så forskjellige. Og det som funker for meg, vil kanskje være helt feil for andre.

Vi fyller også ut «Rom for rom»-listen sammen. For ofte er det jo litt av hvert som må gjøres i de ulike rommene, eller så finnes det ønsker om oppussing eller nyinnkjøp. Ikke alt kan realiseres med en gang, derfor er det kjekt med oppsamlende lister etterhvert som ting kommer opp.

Rom for rom

Endelig en fargeleggingsøkt som føles nyttig!

Husarbeidslisten som barna bruker for å få fatt i noen grunker til sparegrisen er også med i sesongens første familiemøte, den skal jeg vise i et annet innlegg.

Ta forøvrig en titt på facebooksidene Listelykke, Bullet Journal Norge og Bullet Journal Junkies, så finner du kanskje noen gode tips til fine lister og lure løsninger!

 

Velkommen til september – og god høst og ny start til alle! 

,

Listelykke + Cappelen Damm = sant!

Dere skal vite at jeg hadde utrolig lyst til å dele dette bildet med dere i februar.

Cappelen Damm / Listelykke.no
Cappelen Damm kom med et fristende boktilbud, men jeg har ikke kunnet si noe før nå! Og siden all min tid har gått med til dette, har jeg ikke hatt noe annet å fortelle om heller. Og skulle jeg sagt noe, ville jeg følt at jeg løy… Så da ble det litt stille her inne.

Men jeg hadde lyst til å dele hvert lille steg av mange mot bokutgivelse.

Som da jeg brukte påsken på å tegne illustrasjoner og forsideforslag, og da jeg ommøblerte hele kontoret for å kunne skrive tekst på den ene pulten og designe sider til notatboken på den andre.

Jeg hadde lyst til å rope ut i ekstase da min eminente redaktør Line Kristiansen og jeg fant ut at Listelykke burde være to bøker – en tekstbok om lister og rydding, og en notatbok for de som trenger en fiks ferdig listebok å fylle ut.

Det har vært utrolig morsomt å lage disse bøkene!

Jeg hadde lyst til å fortelle om morsomme møter med forlaget, om Cappelen Damms sommerfest, og jeg hadde lyst til å dele designprosessen med dere.


Jeg hadde lyst til å forklare alle hvorfor jeg var så konsentrert om bokskriving at jeg hentet på SFO i tøfler… Haha!


Og forklare årsaken til at jeg fikk med meg soloppganger fra kontoret.


Jeg hadde lyst til å dele design og tegninger…


Men det er ikke før nå, i dag, at jeg kan juble høyt og vise dere mine bokbabyer:

Si hei til Listelykke og Listelykke notatbok!

Skjermbilde 2016-06-29 kl. 17.15.38

«Listelykke er en guide for deg som vil rydde opp, og leve med færre ting og mindre rot. Med færre ting blir livet enklere og hverdagen lettere, du får mindre å tenke på, mindre å glemme og færre bekymringer. Trivselen øker, og du frigjør tid til familie og fritid. Du blir glad i huset/leiligheten igjen, du får mer oversikt og kontroll på jobben, oppnår målene dine raskere og mer effektivt, og får med hele familien mot et felles mål og en mindre rotete hverdag.

I ryddingen og livet ellers kan vi bruke lister for å hjelpe oss i arbeidet, og i boka får du gode tips til hvordan du kan bruke lister i opprydningen. Her er det ulike ryddestrategier å velge mellom og verktøy og metoder som du kan tilpasse til dine behov.

Vi tror vi trenger så mange ting. Men det vi egentlig trenger er rom og tid til å puste. Alt du trenger, er mindre av alt. Og gode lister.»

Skjermbilde 2016-06-29 kl. 17.15.48

«Lister kan hjelpe oss med å rydde opp både fysisk og mentalt. Når du skriver ned ideer, tanker og oppgaver i listeform, frigjør du både kapasitet og tid.
Å skrive lister er som en øvelse i mindfulness, du kan være kreativ eller pragmatisk, overdådig eller minimalistisk. Du får mer orden i hverdagen og blir flinkere til å planlegge.

Bruk listene i Listelykke notatbok for å rydde opp for godt, strukturere jobb og studier, få oversikt over huskelister og gjøremål, over hus, hjem og hage, familiens aktiviteter, sesonger og høytider, nye mål, ferie og fritid, ulike hendelser i hverdagen og din egenutvikling.

Boka inneholder maler for kalender og lister som du kan fylle inn og fargelegge. Rydding, fargelegging og mindfulness i ett!»

Bøkene kommer i bokhandlene 15. august, men kan gjerne forhåndsbestilles her!

Forhåndsbestill bøker!

Jeg er utrolig glad for endelig å kunne fortelle dere om dette, og er så klar for å fortsette å blogge og dele bilder på Instagram uten å samtidig måtte holde på en hemmelighet eller to! Puh!

Og forresten – i morgen hører dere meg på Ferievikarene på P1+ klokka 9! Der skal jeg snakke om Den store oppryddingen, og om pakking til ferien. Vi høres!

Varme klemmer fra Gunn Beate

,

Vår i hagen

I går var en sånn perfekt vårdag. 16 grader i skyggen, stekende sol. Søndag. En av årets deiligste lister ble skrevet i full fart – alle mann på dekk!

Det er ganske mye som skal fikses i en hage og på et hus og et par biler når våren melder sin ankomst. Det er raking og luking, klargjøring og rydding. Men hagearbeid om våren er noe av det beste jeg vet. Det er så løfterikt og så mye å se frem til. Det er spirer og snøklokker, påskeliljer og krokus, hvitveis og sommerfugler og marihøner. Hele hagen vekkes til liv, og hele våren og sommeren ligger foran oss. Uslåelig.

Men ja, det er endel jobb som må gjøres etter høstens og vinterens klamme grep ;). Her er vårens (og sommerens) hus- og hage-fikseliste:

Les mer

,

Vårrengjøring i stue og gang – tips og triks!

Vi har alle våre metoder for å gjøre huset rent når våren kommer. Noen gjør ikke noe stort nummer av det i det hele tatt, mens andre ikke syns det blir vår før vaskefilla har vært i alle kroker. For min del er jeg et sted i midten. Organiseringen av det hele er uansett et poeng. Her er mine tips.

vårrengjøring

Først av alt er det viktig å få rydde opp og ryddet unna. Ingenting er verre enn å vaske et rotete hus! Kan du fjerne vintersko og jakker fra gangen, gjør det nå. Pakk vekk mørke vintergardiner og legg dem til vask. Legg nips og pyntegjenstander du er lei av i kjelleren (eller selg dem), og finn frem lette sommergardiner og vårlig pynt.

Uten forstyrrende rot er det lettere og mer givende å gå i gang. Og så er det organisatorens viktigste tips: Gjør det sammen med noen – om det så er med hele familien eller om du går i team med naboen. Og lag selvsagt gjerne en liste. 

Vårrengjøring

Start alltid øverst. Dra en tørr mopp over tak, og tørk støv av lister. Tørk støv av bilderammer og vegglamper, og puss glasset i rammene. Vinterens bruk av stearinlys legger et lite lag av sot på flatene, og de vil skinne etterpå!

Fjern alt fra bokhyller og pyntehyller, vinduskarmer og bordflater. Sett tingene på ett sted. Sjekk om det er noe du kan kvitte deg med. Tørk støv av pyntegjenstander og potteskjulere, og glem ikke å tørke støv av plantene dine. Bruk gjerne glansspray fra floristen din på grønne planter, det gir dem ekstra glans.

Fjern søl. Legg lysestaker og telysestaker i en bøtte med varmt vann, så du får vekk vinterens stearinrester. Kast stearinrestene i søpla – stearin tetter nemlig rørene dine! Deretter vasker du lysestakene, klar til bruk igjen.

Ser du nesten ikke ut av vinduene? Når vinduskarmene er tomme og gardinene borte er det på tide å vaske vinduer. Finn frem bøtte med vann, litt zalo, en nal med forvaskpels på (eller en mikrofiberklut), og en vanlig nal.<

Vindusvask er manges store skrekk, for hvorfor blir det alltid striper? Sannsynligvis holder du nalen feil. Begynn fra venstre og vend nalen på skrå, så vannet går til høyre tide. Fortsett med denne teknikken til hele vinduet er vasket. Tørk av kantene med tørkerull som ikke loer, for best mulig resultat. Husk å ikke vaske vinduer i solsteika, da tørker vannet og såpen så fort at det blir striper.

Det er nå på tide å tørke støv på alle flater, og vaske med våt klut og rengjøringsmidler der det trengs eller der du føler for det. Det lukter jo litt ekstra godt med såpe – men husk at det ikke er mange steder overdreven bruk av såpe og vann er det beste.

  • Bruk mikrofiberkluter. De fås kjøpt i de fleste dagligvarebutikker. Unngå tøymykner når du vasker mikrofiberkluter, da vasker de dårligere etterpå.
  • Velg miljømerkede rengjøringsmidler. Bruk minst mulig.

Vask fronter og skapdører, vask dørhåndtak og glassdører. Ikke glem å gi litt ekstra oppmerksomhet til dørstokker og dørkarmer. Ser du nøye etter finnes det sikkert litt små fingeravtrykk der.

Bær ut sofaputer, tepper og pledd, og smell løs på dem med en teppebanker.

Trekk møblene ut fra veggen. Gå langs gulvlistene med en klut. Det er en øvelse mange ikke orker til helgevasken, men til vårrengjøringen hører det hjemme – også bak sofaen.

Det er på tide å finne frem støvsugeren. Støvsug sofaen (som jo nå ikke har noen puter, de lufter seg jo ute), bak møblene du har trukket frem. Vask gjerne gulvet med en fuktig mopp der møblene står før du skyver dem på plass. Støvsug resten av gulvene og vask over med tørrmopp eller fuktig mopp – alt ettersom hva gulvene dine liker.

Og nå – den morsomme biten. Det er på tide å legge på plass sofaputer og henge opp lyse gardiner rundt skinnende vinduer, legge nybankede tepper på rene gulv, og sette på plass – og dette er et poeng – det du har lyst til å sette tilbake. Resten lagrer du i kjelleren eller gir bort. En av de beste tingene jeg vet når det kommer til vårrengjøring er at det gir deg sjansen til å vårrydde litt i samme slengen. Å ha mindre i hyllene gjør det ryddigere!

Når stuen og gangen nå er vårklare, kan du enten ta fri, eller bruke den ekstra energien på kjøkken, bad og soverom. Og når alt er tatt og du virkelig er i siget? Husk at det er loppemarkedtider og at du kan tømme loft og kjeller for ting du ikke trenger mer.

Å gi inn i en ny vår med et hus som gir deg sjelero – det gir energi til å nye resten av våren til fulle.

God rengjøring – og husk å organisere godt!

Lagre

,

Pakk smart til hyttetur

Vinterferien er godt i gang, og påskeferien ikke langt unna. Noen av dere er sikkert så drevne at dere bare kan pakke til hyttetur på autopilot. For andre er det kanskje kjekt med en liten liste og noen gode tips.

Pakk smart til hyttetur / Listelykke

Hytter og hytteturer er selvsagt veldig forskjellige – noen drar til hytter som har alle fasiliteter, også klesskap med hyttetøy på plass. Men for deg som må pakke med deg det meste – her er mine tips:

1. Skal du gå med sekk?
Husk å pakke slik at det tyngste ligger nederst i sekken og inn mot ryggen. Fordel det andre jevnt i sekken. Å gå med tunge ting på toppen eller med ting hengende på utsiden av sekken gjør noe med balansen din, og det er tungt.

Vær nøysom – tenk nøye gjennom hva du egentlig trenger. Olabukse er vel strengt tatt unødvendig på hytta, det er ikke like digg å kose seg i som Hytteuniformen (på svigerhytta på Bjønnhaugen ved Gåla er Uniformen superundertøy og tøfler, perfekt).

Pakk også slik at du finner det du trenger først. Matpakke og ekstra genser, for eksempel.

ryggsekk

Ikke bare-bare å forsøke seg på en selfie med veldig tung sekk, skihansker på hendene og ski på bena…

2. Kan du kjøre frem til hytta?
Da trenger du kanskje ikke sekk, men kan pakke med deg mer enn dem som skal rusle. Men ikke bare sleng alt en bag. Prøv å pakke strukturert. Husk at hyttelivet innebærer færre kvadratmeter enn du er vant til, og det krever logistikk.

  • Pakk bager med innetøy, og la de som deler rom ha samme bag. Så kan bagen bare bæres direkte til rommet.
  • Pakk håndklær og toalettvesker i en egen liten veske, så den kan settes på badet.
  • Ha en egen bag til regntøy og gummistøvler. Dersom det blir stygt vær, kan den lett hentes fra bilen, hvis det er sol slipper du å drasse det inn i hytta. Det er som regel trangt nok i hytteganger.

3. Sjekk værmeldingen
Husk at det på fjelltur kan bli kaldt, selv en solrik høstdag. Ta med lue, votter, hals og fleece.

Det er lett å glemme ting man gjerne skulle hatt når man er kommet frem. Her er en tipsliste, bare plukk og velg utifra årstid, type hytte og type tur:

Klær:
Sokker – Undertøy – T-skjorte – Fleecejakke – Tykk ullgenser – Vindtett fjellbukse – Skalljakke – Lue/Pannebånd – Buff – Hansker/Vanter/Votter – Ullstillongs – Ullsokker – Tynn ullgenser – Boblebukse – Fjellsko – Slalåmstøvler – Skisko – Gamasjer – Gummistøvler – Regntøy – Tøfler – Pysjamas/Kosedress – Badetøy – Jeans – Afterski

Utstyr og annet: 
Hodelykt – Kart – Kompass – Sitteunderlag – Ekstra batterier – Termos – Dorull – Antibac – Toalettsaker – Fyrstikker – Solkrem – Solbriller – Skibriller – Håndkle – Førstehjelpssett – Ekstra skitupp – Ski – Staver – Spade – Liggeunderlag – Skismurning – Skiskrape – Speiderkniv – Myggmiddel – Tørrshampo – Snøsag – Kuldekrem – Vindsekk – Kikkert – Fotoapparat – Skifeller – Søkestang – Leker – Bøker – Stearinlys – Myggmiddel – Fluepapir – Penn og papir (Punktjournal) – Yatzyblokk og terninger – Kortstokk – Ladere – Sjokolade – Strikketøy

 

Pakk smart til hyttetur / Listelykke

TIPS: Lag deg gjerne en fast liste i notatboka di, som du kan hente frem hver gang du skal på påskefjellet eller sommerferie til hytta. Når du krysser av mens du pakker, kan du bruke blyant. Dermed kan du pusse ut til neste pakkeøkt, uten å måtte skrive listen på nytt.

Jeg har vært så heldig at jeg får vise frem noen av pakkelistene fra mine gode venner inne på Listelykke-gruppen på Facebook. Jeg håper dere lar dere inspirere:

 

Lene Tollefsen Hansen

Lene Tollefsen Hansen

Aud Helene Alfheim

Aud Helene Alfheim

Ingrid Haugset Hagen

Ingrid Haugset Hagen

Kristin Børsum Hernandez

Kristin Børsum Hernandez

Listelykke

Listelykke

Kristin Børsum Hernandez

Kristin Børsum Hernandez

Lene Tollefsen Hansen

Lene Tollefsen Hansen

Inger Boldvik

Inger Boldvik

Jeg ønsker deg en velpakket, velutstyrt, godt planlagt og hyggelig hyttetur!

Lagre

,

Pakkeliste til vinterferien

Et par feriedager har sjelden kommet så beleilig som nå! Vi fant ut at vi etter noen heftig travle jobbuker skal koste på oss en tur opp i skibakkene. Og et rom med badekar. (Fy søren, jeg gleder meg nesten mest til å synke ned i det badekaret en halvtimes tid.)

Spontan vinterferietur med to kids krever kjapp og oversiktlig planlegging. Og som listefriker vet – det er dobbelt så koselig å pakke til vinterferien med en hyggelig huskeliste på bordet. I stedet for å drodle snøfnugg og slalåmski, fant jeg et bilde på hotellets hjemmeside – som jeg etter beste evne forsøkte å gjenskape i akvarell. Haha, det var ikke det letteste jeg har forsøkt meg på! Jeg må le litt – men det er altså dette som ble illustrasjonen for vinterferien 2016. Noen landskapsmaler blir jeg aldri.

Les mer